MICROBIOTE INTESTINAL

Le microbiote intestinal ou la flore intestinale assure le bon fonctionnement de l’intestin. Il assure un rôle digestif mais aussi un...

LE LACHER PRISE, C'EST QUOI ?

Ce qu’on appelle couramment le « lâcher prise », c’est l’acceptation et l’adaptation aux changements, la capacité à voir la réalité...

LA COHERENCE CARDIAQUE

Un outil de gestion des émotions simple et efficace Apparue aux États-Unis au début des années 90, la Cohérence Cardiaque a été...

LA GRATITUDE

La gratitude c’est la compétence et la capacité à savoir dire MERCI ! Vous pouvez de ce fait remercier la vie, les personnes qui vous...