Un massage cardiaque pour le COEUR ! Libère et redonne vie, telle une décharge à la fois corporelle et émotionnelle. Le rire est basé sur...

Pour se coucher inspiré, et se lever motivé !

Cette activité très simple permet de réactiver des émotions positives et de ressentir dans le corps, le coeur et la tête les effets de la...

Ce qu’on appelle couramment le « lâcher prise », c’est l’acceptation et l’adaptation aux changements, la capacité à voir la réalité...

Les petits bonshommes allumettes permettent de rompre les liens d’attachement en agissant sur votre subconscient pour gagner en liberté...

Pour connecter à la fois les neurones de la tête, du coeur et du corps. Apparue aux États-Unis au début des années 90, la respiration...

Compétence et capacité à savoir dire MERCI ! Qu’est-ce que la gratitude ? Il s’agit de la compétence et de la capacité à savoir dire :...

Un sourire sans raison, agit sur notre subconscient qui dirige tout en silence et qui fonctionne par symbole.