LE RIRE GUÉRISSEUR

Un massage cardiaque pour le COEUR ! Libère et redonne vie, telle une décharge à la fois corporelle et émotionnelle. Le rire est basé sur...

LA CONFIANCE EN SOI DANS LA MAIN

Cette activité très simple permet de réactiver des émotions positives et de ressentir dans le corps, le coeur et la tête les effets de la...

LE LACHER PRISE, C'EST QUOI ?

Ce qu’on appelle couramment le « lâcher prise », c’est l’acceptation et l’adaptation aux changements, la capacité à voir la réalité...

DEVELOPPEZ LA GRATITUDE

Compétence et capacité à savoir dire MERCI ! Qu’est-ce que la gratitude ? Il s’agit de la compétence et de la capacité à savoir dire :...