NeuroAttitude
Entrepreneur Individuel
NEUROFEEDBACK DYNAMIQUE, METHODE NEUROPTIMAL®
Méditation assistée par informatique
Qu'est ce que c'est ?
Entraînement cérébral qui optimise le système nerveux central.
Chef d'orchestre du corps et de l'esprit, le cerveau joue un rôle absolument central dans notre vie. Toutes nos activités sont régulées à travers ses multiples connexions neuronales.
Issu des Neurosciences, NeurOptimal® est une méthode révolutionnaire d'entraînement cérébral par neurofeedback dynamique qui invite le cerveau à mieux s'auto-réguler, à fonctionner plus efficacement, tout en créant flexibilité et résilience c'est à dire une capacité à surmonter les situations difficiles. Il contribue à retrouver un état de bien-être et plénitude et peut potentiellement entraîner des améliorations remarquables sur un ensemble de problématiques telles que les troubles de l’attention, du sommeil, de la graphie, troubles “dys”, stress, phobies, angoisses, traumatismes, tocs, addictions, manque de confiance en soi, hyperactivité…Cela en fait un outil d'accompagnement idéal de transformation : adaptation à de nouvelles situations, à de nouvelles étapes de vie, libération d'anxiétés ou de peurs conscientes ou inconscientes...
A noter que cette approche douce de bien-être ne se substitue pas à un traitement médical conventionnel. Elle peut être un excellent complément au suivi médical et psychothérapeutique.
Pour qui ?
Les sessions ne demandent aucun effort particulier, sont sans danger et non invasives, elles s’adressent donc à tout le monde sans limite d’âge.
Que ce soit un bébé, une femme enceinte ou une personne âgée, il n’y a aucune contre indication
Pour quoi faire des séances ?
- FONCTIONNER AU MIEUX DE SES CAPACITÉS
- DE MIEUX GÉRER DIVERS TROUBLES COGNITIFS, ÉMOTIONNELS, COMPORTEMENTAUX, PHYSIQUES
- GRACE AU NEUROSCIENCE NOUS SAVONS QUE
notre cerveau traite toutes les informations au cœur de nos interaction corps-esprit, il est en permanence relié au corps par une boucle de résonance.
Quand le cerveau réapprend à fonctionner de manière optimal et harmonieuse, cela impacte positivement le fonctionnement du corps mais aussi le psychique, les émotions, les pensées et par ricochet le comportement.
Le corps et l’esprit ne font qu’un !
Les changements
Une plus grande sérénité
Un regain d’énergie
Un meilleur sommeil
Une meilleure concentration
Une meilleure mémorisation
Une plus grande confiance en soi
Moins de maux de tête
Une mémoire plus vive
De la joie de vivre
Surmonter un traumatisme
Dénouer certains blocages (troubles du langage et des apprentissages, hyperactivité, toc, phobies...)
Augmenter vos performances sportives, artistiques ou intellectuelles (plus de concentration, plus de créativité, moins peur de l'échec...)
Mieux vivre un changement de vie (séparation, reconversion professionnelle, ...)
Améliorer votre productivité (étudiants, professionnels..)
Les changements qui peuvent suivre sont extrêmement diversifiés et touchent à tous les domaines, cognitif, émotionnel, psychique, moteur.
Tous les autres systèmes du corps (cardiaque, immunitaire, hormonal) sont également impactés et se régulent à leur tour.
Déroulement d’une séance
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Entretien
Évaluation de vos besoins
Évaluation de votre situation en attribuant pour différents domaines de vie une note entre 0 et 10 pour identifier vos attentes, fixer des objectifs et pouvoir mesurer votre évolution.
Aucun diagnostic n'est posé.
Les séances de Neurofeedback Dynamique® ne se substituent pas au traitement médical et ont pour objectif d’accompagner vers plus de confort. Elles peuvent être un excellent complément au suivi médical et psychothérapeutique. A ce jour, certaines mutuelles peuvent prendre en charge quelques séances de Neurofeedback.
Fonctionnement
NeurOptimal® fonctionne comme un miroir. Imaginez vous que vous ne vous soyez pas vu dans le miroir depuis longtemps. Une fois devant votre reflet, vous commencez naturellement à vous redresser, à vous recoiffer…
C’est exactement la même chose pour votre système nerveux central.
Quand le système repère une variation brutale dans l'activité électrique de votre cerveau, il l'en informe, en retour, en temps réel, par une brève coupure (le feedback)
Ce retour d'information on le rôle de miroir pour notre cerveau, il n’a aucun effort à fournir.
Le cerveau alerté sur son propre fonctionnement, réajuste, grâce à sa plasticité naturelle, les connexions entre neurones. Ses capacités intrinsèques d’auto-réparation sont améliorées.
Vous n'avez qu'à laisser en toute confiance votre cerveau se réguler grâce à sa plasticité naturelle, afin d’optimiser, de séance en séance, son potentiel.
Neuroplasticité
La méthode NeurOptimal® s'appuie sur la merveilleuse neuroplasticité du cerveau c'est à dire sa capacité à s’adapter aux expériences et aux stimulations internes ou externes en développant ou créant en permanence des neurones et de nouvelles connexions neuronales.
Le cerveau est capable de se réorganiser pour gérer ses émotions, ses pensées et ses actions.
Mais soumis à un stress excessif et prolongé, les capacités d'autorégulation de l'activité cérébrale subissent des altérations. Des schémas de signaux instables vont alors impacter notre bien-être physique ou émotionnel (mal être, dépression, anxiété).
L'entraînement NeurOptimal® intervient alors en invitant le cerveau à évoluer et revenir vers un état d’équilibre harmonieux.
L'histoire du Neurofeedback
DEBUT DES ANNEES 60
Joe KAMIYA, fait les premières expériences qui vont montrer qu’une personne peut volontairement agir sur certains rythmes cérébraux .
DEBUT LES ANNEES 70
Barry Sterman de l'Université de Los Angeles, collabore avec la NASA et obtient ses premiers succès en Neurofeedback sur des crises d’épilepsie chez l’être humain. De nombreuses études scientifiques effectuées par différents centres de recherche ont depuis confirmé ses résultats.
DANS LES ANNEES 80
Eugène Peniston et Paul Kulkosky, chercheurs et psychologues, définissent un protocole de neurofeedback spécifique qu'ils appliquent à des vétérans du Vietnam pour traiter le syndrome de stress post-traumatique. Deux années plus tard ils utilisent ce protocole avec d'autres vétérans du Vietnam devenus alcooliques. Ces deux études seront un succès.
C'est durant cette même période que sont conçus les premiers équipements de neurofeedback informatisés.
2001
Une nouvelle technique exclusive appelée "Neurofeedback dynamique, NeurOptimal®" est crée par Valdeane Brown et Sue Brown, deux psychologues cliniciens américains de Zengar Institute. Basée sur un algorythme dynamique innovant, elle privilégie les capacités autorégulatrices du cerveau et permet un entraînement cérébral naturel, non invasif et sans effort.
2018
La 3e génération de Neurofeedback dynamique, NeurOptimal® est lancée en mode totalement automatisé.
Le choix s'est délibérément porté sur un protocole de régulation exclusivement dynamique et non interventionniste basé sur la variabilité des valeurs de l’activité cérébrale à chaque instant. Ce protocole ne cherche aucunement à imposer de norme de référence, ni à réguler l'activité cérébrale vers ces mesures normatives. Elle est pour cette raison une méthode parfaitement douce, non invasive et sans effet indésirable.
