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  • NeuroAttitude_Sonia

LA GRATITUDE

La gratitude c’est la compétence et la capacité

à savoir dire MERCI !


Vous pouvez de ce fait remercier la vie, les personnes qui vous entourent et les circonstances qui ont fait de vous la personne que vous êtes aujourd’hui.


En developpant votre gratitude, vous serez en mesure d’apprecier tout ce que vous avez déjà et de profiter pleinement de votre vie telle qu’elle est.





" LA PSYCHOLOGIE POSITIVE NE SERT PAS A NIER LE FAIT QU'IL Y A

DES PROBLEMES NI A EVITER LES SOUFFRANCES,

MAIS A ETRE PLUS FORT ET PLUS MOTIVE POUR LES SURMONTER. "

Christophe André



Pour augmenter votre degré de bonheur, je vous propose d'écrire dans un carnet :


-> 3 choses que vous avez aimés dans la journée

-> 3 personnes ou choses pour lesquelles vous êtesreconnaissant

-> 3 choses que vous aimezchez vous ou dans votre vie



A VOS CRAYONS ET BELLE DECOUVERTE !

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