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TECHNIQUE DU MIROIR

Pour développer ses compétences et atteindre ses objectifs ! Le cerveau à un peu de mal à s’attaquer au résolution parce que une...

LE RIRE GUÉRISSEUR

Un massage cardiaque pour le COEUR ! Libère et redonne vie, telle une décharge à la fois corporelle et émotionnelle. Le rire est basé sur...

LA DEPENDANCE

Une dépendance est reliée à un profond vide intérieur, à une tentative extérieure de vouloir combler principalement un manque d'amour de...

INSOMNIE : APPROCHE EMOTIONNELLE

L'incapacité à dormir correspond à une profonde frayeur à s'abandonner et à se laisser aller. PROFIL EMOTIONNEL : Je vis de l'insécurité...

DEPRESSION : APPROCHE EMOTIONNELLE

La dépression implique une profonde tristesse intérieure, une accumulation d'émotions refoulées provoquant un conflit entre le corps et...

LA CONFIANCE EN SOI DANS LA MAIN

Cette activité très simple permet de réactiver des émotions positives et de ressentir dans le corps, le coeur et la tête les effets de la...

MICRO NUTRITION

Aujourd’hui, beaucoup d’aliments ont été raffinés alors que les nutriments essentiels se trouvent dans leur écorce. Micro nutriments :...

ANXIETE : APPROCHE EMOTIONNELLE

L'anxiété est une certaine peur de l'inconnu qui peut se rapprocher de l'état d'angoisse. Elle se manifeste par certains symptômes : maux...

MICROBIOTE INTESTINAL

Le microbiote intestinal ou la flore intestinale assure le bon fonctionnement de l’intestin. Il assure un rôle digestif mais aussi un...

LE LACHER PRISE, C'EST QUOI ?

Ce qu’on appelle couramment le « lâcher prise », c’est l’acceptation et l’adaptation aux changements, la capacité à voir la réalité...

LA RESPIRATION SYNCHRONISÉE CARDIAQUE

Pour connecter à la fois les neurones de la tête, du coeur et du corps. Apparue aux États-Unis au début des années 90, la respiration...

DEVELOPPEZ LA GRATITUDE

Compétence et capacité à savoir dire MERCI ! Qu’est-ce que la gratitude ? Il s’agit de la compétence et de la capacité à savoir dire :...

COMMENT BIEN MANGER POUR SON CERVEAU ?

Pour garder notre cerveau en pleine forme, il est important de bien le nourrir. Il faut savoir que le cerveau est un maillage complexe de...

LE SOURIRE EST BON POUR LA SANTE

Un sourire sans raison, agit sur notre subconscient qui dirige tout en silence et qui fonctionne par symbole.

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